Formation

• CAPEPS (1998)-
• Master « Préparation Psychologique et Coaching »- Psycoach - Montpellier (2018)
• Formation MBSR* Mindfulness (2018)  
• MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction ou en français « Réduction du stress basée sur la pleine conscience »)
• Maître praticiennne hypnose (2020)
• Coach spotlight (2024)

Type d'intervention

• Accompagnement scientifique à la performance
• Préparation mentale : Techniques de relaxation, habiletés de structuration, habilités attentionnelles et cognitives (prise de décision, perception etc...)- Motivation - Sentiment de compétence – Autonomie, Communication - Relationnel
• Accompagnement des staffs et des équipes
• Accompagnement individuel : Suivi de la charge mentale, Psychologie de la blessure (prévention et réhabilitation), Equilibre affectif / équilibre de vie

Compétences spécifiques

• Hypnothérapeute
• Thérapie par les mouvements oculaires (gestion des blessures et des troubles du stress post-traumatique)
• Enseigne l’entretien d’explicitation

Expériences professionnelles

• Accompagnement en PM rugby , tennis , foot , cyclisme sur route, ski, gymnastique, quelques expériences en équitation
• 8 ans d’accompagnement en préparation mentale en individuel et collectif
• Montpellier Hérault Rugby : Intervenant PM en centre de formation
• Intervenante en master 2 psycoach (4 ans) et DU accompagnement du sportif blessé -université de Montpellier
• Syndicat des joueurs professionnels cellule bien-être. (5 ans)