Formation

• Certification « Accompagnement mental du sportif blessé »-Mind and Go Académie, Toulouse (2024)
• Certification au coaching somatique -Move On, Paris (2023)
• Diplôme Universitaire Coaching et Performance Mentale- Université de Bourgogne, Dijon (2020 )
• Formation « Développer la résilience ordinaire »-SCHOLAVIE, pour une éducation positive, Montpellier (2019)  
• Gérer les émotions en situation professionnelle- IRIS formation, Montpellier. (2018)
• Master 2 Métiers de l'encadrement éducatif -Faculté d'éducation de Montpellier (2013)

Type d'intervention

• Accompagnement scientifique à la performance
• Préparation mentale : Techniques de relaxation, habiletés de structuration, habilités attentionnelles et cognitives (prise de décision, perception etc...)- Motivation - Sentiment de compétence – Autonomie, Communication - Relationnel
• Accompagnement des staffs et des équipes
• Accompagnement individuel : Suivi de la charge mentale, Psychologie de la blessure (prévention et réhabilitation), Equilibre affectif / équilibre de vie

Compétences spécifiques

• Formée à la relation d’aide
• Techniques d'entretiens (auto- confrontation, explicitation)
• CNV (Communication Non Violente)
• Médiation / Gestion des conflits
• TOP (Techniques d'optimisation du potentiel)
• MBSR (Mindfulness-based stress reduction)
• Coaching Somatique
• Conception et animation de formation
• Accompagnement du sportif blessé

Expériences professionnelles

• PM à l'Académie Pôle Espoir Rugby de Montpellier depuis 2021 : accompagne les jeunes espoirs de 16 à 18 ans. (joueurs, joueuses et arbitres),
• Depuis 2020, elle réalise des suivis individuels et collectifs d'athlètes de niveaux international, national et régional :
  • Suivi de 3 SHN en équipe de France et en équipe nationale d'Italie
  • Suivi d’un joueur espoir Tennis classé 80ème ATP, 1 athlète en équipe de France espoir (demi-fond), ainsi que des jeunes en pôles espoir de hand-ball, basket, VTT.
• Suivi également de sportifs amateurs en demi-fond, tennis, triathlon, cyclisme, natation.
• Accompagne également des chefs d'entreprises et professionnels de professions libérales (activité moins développée).